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Oct 11, 2013

疲労と勢いと食い物の関係

パナソニックがお勧めする 衝動買いダイエット」(クマデジタル)

頭が疲れてると満腹中枢が働かないし、無意識に食べ物を求めてさまよってしまうのです。

これ、すっごいよくわかります。私も、勢いがあってバリバリ原稿を書いているときはそうでもないけれど、なんだか煮詰まり気味のときほど、つい「おやつ」に手が出ますから。

うーん、あまり健康的ではないなあ。実は、これが歯医者通いを続けている一因になっているんですよねえ。とほほ。せいぜい、コーヒーをがぶ飲みするぐらいにしておかないと。

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